免费。累了就喝咖啡吧！

累了就喝咖啡吧！

下个星期，就是假期咯！你有没有乘这个机会，叭叭走？回家去？

你知道吗？有个活动已经有十二年咯　－　PETRONAS COFFEE BREAK

免费的咖啡，果汁，还有小食让你解困，充饥。

哪里？

当你长途跋涉在主要道路或是南北大道，不管你是南下北上，一路总共有32个国油油站，不要忘了停下来，享受一下。

时间？

第一阶段：Aug 26 and 28

第二阶段：Sept 2-4.

傍晚５时开始

休息可以走更长的路，祝你们一路顺风，平平安安。

疯了- CLARIN Facebook Fan Tea Break

疯了就是疯了。今天作了一件平常不会做的事。

到底是什么？？

驾了55KM 只为了：

两杯（是的我喝了两杯！）Starbuck 咖啡

一盒Starbuck点心盒, 里头有一个三文治，果酱面包和香肠泡芙和一袋据说价值RM120的伴手禮。  
你会这么做吗？

想说香肠泡芙好好吃哦！

 

想参加吗？来这里看看--〉CLARIN

 

Event Highlights:

Door gift worth RM120
Refreshment
Mirror test
Manual Auto-Lifting Method

我拿的价值RM120的伴手禮 有：

1）Lift-Affine Visage Serum premier lipo-drainant  (Shaping Facial Lift Lipo-drain serum) 10ml

2）Gel Fondant Desalterant, HydraQuench  Cream-Gel 5ml

3）Bi-Serum Intensif ‘Anti Soif’ 3ml

（不好意思哦， 照片只是参考，与真实物品不符）

看医生

朋友说她一个我不认识的朋友，心开始觉得好像有一点点被压住的感觉，看了第一个医生，医生听听心跳，量量血压，说没事没事，看了第二个医生，也是一样没事没事。第三个医生也说没事没事。现在流行说: seek for second opinion.

现在可好, 三个都说没事,那该是没事了吧…

哪知在家走几步,晕倒了, 就没了.

朋友说,她那个我不认识的朋友应该去专科找专科医生做一个详细的检查。

可是那么多的专科医生,该找谁呢?

曾经试过带一个与我没有亲戚关系的老人家到一家私人医院, 她之前颈部突然发麻, 眼前发黑, 头晕不能站立。到了医院，到了柜台，说了症状，就按排她见骨科专科，我蒙了，问了专科的专用護士，小姐说对的因为这个医生也是神经科。好啦，等了一小时，出来这位骨科专科给了药，然后又转她到内科（胃），又等了两小时 ， 才说：啊， 你是血压高，没什么。我给你这些药，刚才的药不用吃，

我问：哦！这样刚才的药不用吃就取消。（不然拿来做什么？你说是吗？）

专科医生说：不能！那是哪个医生，你还是要还钱的！

我：吓？？？！！

后记：之前骨科受了一笔专科费和药费 – 原来那是止痛药而已。然后内科也受了一笔专科费和药费。结果，也是没什么。　还好到现在也是没什么。

所以，过了，就不要自责做得不够，也不用他责，因为平民如你我，是没法了解。医生也是。专科医生更是常人。

看戏 Taare Zameen Par

继上一部 3  Idiots 之后，Taare Zameen Par（心中的小星星）是牵动我心另一部电影。

孩子，你是这么的简单
是不懂又高傲的我们，把你弄懵了吗？
那些复杂近乎无理的要求把你击挂了吗？
我祝福你们，可以逃出这些无谓的压力，让你们的天马行空继续遨游！

那些幸福的事

<我梦>说:愿幸福在你我左右

 

经过一阵阵撕裂的痛后，疲累的妈妈抱着湿漉漉还未净身的婴儿，爱的结晶在妈妈眼里闪着闪着，发出幸福的讯号。

怀里的小宝贝，贪心的吸着人奶，享受那天然美味的食物，幸福的滋味是妈妈给与小宝贝人生第一份珍贵的礼物。

小孩每天晚上拥抱爸爸妈妈，亲亲说晚安后，带着微笑入眠，幸福满满快乐多多的童年时光，永远烙印在心中。

手牵手，一起走，人生之路有风有雨，有艳阳。手拉手，向前去，人生的旅途中有欢乐有伤痛，有友交心，情谊不变，朋友是生命重要的资产。

遇到挫折时，意兴阑珊的回到那扇从来没有闭上的家门，可以投入您的怀抱里放肆的哭泣，而站在门口永远爱我的你，让迷失的年少有回头上岸的机会，你无条件的爱，从不求回报。

可以为亲爱的他送来的提拉米苏蛋糕澈夜未眠, 可以为提拉米苏蛋糕在早晨松醒时对自己说,还是睡吧！ 这份闲情逸志可是任何女人的梦，幸福的女人的事。

而今天在美丽阳光的祝福中，在七彩缤纷彩虹般的花饰里，慢慢的步向美满婚姻的我，牵着你的手，从此相依相偎， 相随至老。

那些幸福的事，一件，两件的累积起来，不需祈祷不用强求。

那些幸福的事，一天，两天的累积起来，只需珍惜只要相爱。

那些幸福的事，一直都在。

撞墙

有一幅墙，撞了五次了，都过不了。 还真气馁。
好吧，再撞吧，就不信不会把你撞破！

来吧！遇强越强！

便当 不是扁担

便当 * Bento *弁当 * obento (お弁当)

说起便当，好像是日本人的专有的文化。

说起便当，好像是有闲的妈妈的兴趣。

可爱的便当确实让人心情放松，艳丽的色彩是很容易迷失的。

可是我要分享的是，其实你不需要可爱（かわいい）不需要人造色素也可七彩缤纷。

食物本身就充满色彩，还拥有我们身体所需的不同营养。

红色食物：胡萝卜、西红柿、苹果、肉、樱桃、红花、山楂、桑葚、红枣、洛神花，枸杞，红辣椒、胡萝卜、枣、番茄、红薯、山楂、苹果、草莓。

绿色食物：绿颜色蔬菜，绿豆、大小黄瓜、毛豆、芹菜、菠菜、竹笋、番石榴、海带等。

黑色食物：荞麦、黑芝麻、黑木耳、发菜、草菇、海苔、牛蒡、黑豆、豆豉、黑豆浆、、龙眼干、　　黑芝麻、黑糯米、黑木耳、黑豆、香菇、黑米、乌骨鸡

白色食物：白萝卜、白菜、高丽菜、花椰菜、洋菇、白木耳、甘蔗、杏仁、山药、茯苓、白芝麻、百合、白芍等。

黄色食物：莲子、南瓜、黄豆、地瓜等，橘子、橙子、芒果、地瓜、桃子、木瓜等

蓝紫色食物：黑草莓、樱桃、茄子、李子、紫菜、紫茄子、紫葡萄，紫米等　　

橙黄色食物：玉米、黄豆、花生、杏、橘、橙、柚等

有好些网站的便当，以简单为主，以天然为上。很多所谓可爱的用具其实是没必要的，个人认为可爱的造型意味着某些程度的浪费。

重新出发

<我梦>说:我很喜欢这篇文章．你还生气吗？呵呵。

 

 

我很生气。

很小， 很微小的事都会让我很生气。

正当我起身擦牙时，另一半却在旁边唠唠叨叨的数说我没有好好管教孩子，没有好好持家，他越说越起劲，我越听越生气。

正当我驾驶着，遇到一辆车在我前面徐徐而行，司机显然是在享受慢活乐活乐趣，可是他的乐趣却让我无名火升起。

正当我到达公司后，赶在八点前打卡，却遇上一辆挂着鲜红色P字母的白色小车，很努力地在转左转右向前往后的把车子泊好，卡上印着8:01am。我尝试忍着气，可是心里简直是火冒三丈了。

正当我检视工作进展表时，发现交待的事情下属留了大手尾，我怒不可遏的疾言厲色把他训了一顿。正当。。。我在做任何事情，我在任何一个时候，总会有一件事让我莫名的怒火攻心，我总是怒氣沖沖的对待生活的琐事，除了生气我 ---几乎不懂要用什么态度来面对。我背负的负能量每日愈增、看东西也不清不楚，负情绪蒙蔽了我, 所遇上的不如意事就像空气般无处不在。为什么？！当闭上眼睛时，处在黑漆漆里头，感觉内心是空虚荡荡。于是周边的人都成了我负情绪的受害者，这样的日子会很苦。负情绪如白蚂蚁似的慢慢的把我的心将我的爱蛀蚀。

其实，这样的循环伤了自己，也害了身边疼爱自己的人。这个“我”，对于生命的挫折，选择逃避，反抗，太用力了，结果伤害自己。经过一番冲击，失败后， 太累了，不得已的只好停下来，想想，我竟然有能量生气，当然也有足够的力量前进。于是我选择好好的深思，决定顺服生命的挫折，不隐瞒自己的弱点，不否认有些事是我能力之外所以无法左右结局。接受生命就如体操，有时挺起腰，有时弯弯腰，每一个步骤都是一个过程，让身体健康，而生命体操也一样，塞翁失马，焉知非福啊！

就这样决定了！我不再承担他人的怒气，不让垃圾情绪成为我的主人，像小草一样，微小， 不怕风不怕雨坚强志气高！我放下，重新出发，你心里的“我”也准备好了吗？

宿醉不醒

教训！工作天，千千万万要记得，不要喝酒。看！今天竟然宿醉不醒。我醉，闹钟也醉！

以身作则

Children SEE

Children DO

Make your influance POSITIVE

你做还是不做，你要还是不要，你的选择, 影响深远。
你的孩子是看着你如何过生活，而作出往后生命的准则。

被欠稿费的文章_不问自取

<我梦>说:唉!话说一个大报馆,竟然还欠我RM25零吉的稿费。怎样都说不过去吧？

不问自取

 

台湾娱乐圈最近发生的   盗领30万元新台币事件， 炒作与否已经不是重点，因为这案件属于公诉罪必须背负刑责，可不是说说就算。事件中的两人，是份属好友，很多人都好奇，为何不开口借，而是盗？不问自取，背后是存着强烈侥幸的心理， 当事者的某些心理因素与个性对悲剧的发生有着直接的关联，这一点应引起我们的高度重视。

就举几个例子：

一个小孩，很想在学校食堂买诱人的零食吃，尝试向父母讨零用钱不果时，就会想办法来达到目的。好啦，机会来了，瞧见身旁同学手上带有现钱，就自告奋勇的替朋友当跑腿，拿了一零吉，买了两份共80仙的棒棒糖，一支是同学的，另一支是自己的，还有20仙呢？自以为神不知鬼不觉的进入自己的口袋里。

一个少年，很想在网上买些“武器”来帮自己网上游戏升级 ，尝试向父母讨零用钱做网上交易不果时，懊恼了。为了热爱的网上游戏就挺而走險，利用自己对科技的认识，通过手机执行电子支付。好啦！目的达到了，好像很冒险可是这样的投机心理可以让自己的目的达成。

一个成年人，很想在短时间赶着去上班，却又不幸的遇上了慢速行驶的车，卡在哪儿，心里焦急得很。于是念头来了：车祸发生的可能微乎其微，怎么会那 么凑巧就让自己碰上了呢？于是，讯号灯也不开，一脚猛踩油门，双线超车，向前冲，一路快速的驶到公司。

这样的例子，无时无刻都在我们的周遭上演。未必是一样的情节但是他们都是抱着侥幸心理，在犯罪心理形成和实行犯罪的过程中,一方面惧怕失败而被抓,另一方面又自我安慰,作成功的设想。

如果没有被举发蒙混过关, 那么侥幸的心理就会被强化，然后就一再而再的合理化作案行为。

其实这是一种非常有害的侥幸心理。冒险行为的背后其实背负着很大的代价，而且人们都清楚知道它的后果，可是侥幸心理会蒙蔽人们，让人们心理找到诸多借口，从而失去对事物真实情况的评估低估了风险的存在，于是，在多数情况下，人们会麻醉自己，掩耳盗铃、自欺欺人。

小孩被棒棒糖诱惑，太想吃了，帮朋友买东西来换取食物和金钱，小孩想，既然大家都获利，那该是没有不对的吧？可是这样的行为是不问自取。同学的妈妈发现了自家的孩子怎么没吃饱，也揭发了这件事。同样的，少年也是被拒绝后，利用父母对他的信任，直到手机费爆增，父母才惊觉，懊悔已经太迟了。成年人则和危险赌上性命，车祸发生后，哭泣是于事无补了。

请不要把美好生命投注在明知道是错误的行为，当侥幸心理浮现时，深呼吸，辨别是非，不要用他人的错误来合理化自己的行为，不让侥幸心理驾驭你的人生，不然一失足成千古恨，回头太难了。

请把快乐还给孩子们

<我梦>说: 这篇稿是长大成年后的第一次上报的文章。好啦！有好的开始就有好的将来。其实我是在十一月收到稿费时，才知道这篇文章上报了！ \(^.^)/

光明日报 / 十月 /社论

请把快乐还给孩子们

最近校园教师暴力事件层出不穷，不知是因为事件发生的频率偏高了还是学生自我保护的意识加强了？或是现在的父母不再认为孩子被老师打骂管教是因为自家的孩子不听话所至，而是老师有问题，所以就选择高调抗议？

以往家长说“你就把我的孩子当作自己的孩子来管，打骂随你。”但现在的家长还有说这种话的吗？

不管是因为什么，校园教师暴力已经是不可被忽略的课题了，不论是心理或是生理暴力都是含盖其中的。随手拈来，单单十月上报的校园教师暴力就有大约四宗了。

事件一：霹靂‧怡保。男教师捉学生的手打自己臉，也用自己的頭撞学生的頭再撞黑板。 据报道有關男教師受記者詢問時說，他當時沒有控制好自己的情緒，失去理智，造成上述事情發生。

事件二：霹靂‧金寶。國小教師用高跟鞋子打兩名在班上吵的三年級學生的左肩膀及頭部，家長不滿向金寶警局報案。

事件三：霹靂‧實兆遠。 校長指示女訓導教師拉下3名國中中一女生內褲，檢查手機的風波。

事件四：檳城‧威南。6名就讀初中一的女生申訴，一名男教師上週二因她們上課時還在課室外逗留，而揮拳敲打她們的頭，其中一名學生住院留醫4天。巫裔男教師即刻被調職。

在马来西亚，我国教育部沒有任何條例允許老師鞭打學生。教育服務紀律準則的條文清楚說明，如果教師虐待和體罰學生，教師可面對紀律行動。可是为什么知法的老师还是犯法呢？

以期争论谁是谁非，不如把重点来讨论分享各方的建议让校园恢复其庄严和安宁的学习环境。在这里与大家分享的只是片面的，教育是大课题，可是里头千千个小课题，却是我们可以努力加以改变的。

教育是由三方面的努力结合起来才能把教育办好 - 学校、家庭和社会，每一个的责任都不小。

家长是需要配合学校的教学方针。在学校，除了学习知识，应对考试，心灵的哺育、精神的滋养、人格的塑造也是很重要的。家长需要时时和老师保持联络，关心了解孩子在学校的表现，人格发展，还有和同学们的互动好不好。 那都是很重要的。平常在家，家长也要承担教育责任,把子女教育好。时常注意孩子的品格，态度和所交的朋友。融入孩子的生活圈子，和孩子交朋友，严教不如身教，避免孩子出现严重的行为偏差。如果我们总在抱怨孩子的坏,动辄打骂, 我们是把孩子推出去，离我们更远，到时要孩子听家长的话更难了。

至于学校，理性教学不该放弃。 作为一个教育机构，惩罚，记过，体罚学生就失去了一个工作教育者所应该具备的基本素养。虽然现在教师的压力都比较大，除了基本课业，作业，还有很多报告，甚至校园活动，课外活动，补习等等。如果老师打学生只是老师宣泄情绪的一个方式，那么有关老师需要寻求辅导员的帮助，校方教育局也应该给以帮助，一味的调职只是治标不治本。不光要减轻学生压力,也应适当减轻教师的压力。

教育的根本，是联合知识，技能和人格价值以培养一群知书识理的未来国家栋梁。老师打学生，不管打的手法如何，肯定是不对。 管理学生手法应多样，对待学生应用温和和科学的办法。不要给孩子一个错误的示范。

教育是一篇深奥的学问, 可是无非是一种用心 – 爱心的关怀，耐心的开导，细心的点津，诚心加上理性的教导，给与孩子们一个快乐的学习环境，不要强制孩子们服从，让孩子们敬佩才是要紧。

总之，铲除校园暴力将是一项长期而艰巨的工作，家长、老师、学校和有关部门要站在同一阵线共同努力，才能有效的喝止这个不良的风气。

攒钱？赚钱？

是的不管是攒钱？赚钱？最重要是有钱进口袋。
要怎么赚外快？第二个收入？
（一）我是朝九晚五的打工族，晚上是黄脸婆，还要我卖身卖时间，很难。
（不要想左想右，哪个老板不是要工作时间里看到你的人，管你是不是在做工还是你其实在〈非死你不可〉里头浪费青春）
（二）我根不是销售人才，保险直销信托基金保健品 的月绩的分红更与我无关。
（三）想来想去，写稿就是其中一个不用花我袋子里一分一毫，就可以赚些花戴的无本“生意”
还真的想得美，这样的文笔，赚得到多少呢？
故事总是这样的，失败乃是成功之母，所以呢！去年密谋的计划，投呀投，终于在去年尾收到了第一个稿费，看到那数目，还真的失笑。可是心里真的高兴到。。。。无法形容。
可是又虽然，然后又不知怎么的，我还是决定用稿费赚取我每个月的咖啡钱，怎样？够志气吧？哈哈！

第一篇

开始, 很多人写
现在, 很多人停写
未来, 很多人不知道还在不在,
无所谓,
就这样, 我写我梦, 不设限.